Курс
«Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам»



16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой

2 видео-урока от психолога и психиатра

Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС

Методички с комментариями по важным темам

Немедикаментозная поддержка

Чат с куратором (на тарифе
«С Куратором»)

Живой вебинар с Овсянниковой КС (на тарифе
«С Куратором»)

Для кого будет полезен курс:

- Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую атаку.

- Кто постоянно находится в состоянии внутреннего напряжения, тревожности, в ожидании, что произойдет что-то плохое.

- Если усталость и раздражительность постоянно присутствуют в жизни.

- Сон не дает расслабления и отдыха, а утром чувствуете разбитость и отсутствие сил.

- А сам сон чуткий и поверхностный, а также могут быть сложности с засыпанием, вплоть до бессонницы.

- Подавленный фон настроения (до депрессивного расстройства), в том числе без видимых на то причин.

- Снижение памяти, концентрации внимания, рассеянность.

Программа курса

Вводный урок

1

Тревога с точки зрения неврологии

2

Авторская концепция возникновения тревоги, неврозов и депрессии

3

Скорая помощь - невроз, паническая атака, дискомфорт

4

Анализы - рекомендуемый перечень и расшифровка

5

Кишечник всему голова? Проблема ЖКТ и рекомендации

6

Здоровая печень - здоровая голова

7

Загадочная Лимфа и кровоток. Проблемы и решения

8

Убитые надпочечники. Панические атаки

9

Проблемы щитовидки. Кризис энергии

10

Влияние нейровоспаления на психо-эмоциональное состояние.

11

Авторский алгоритм коррекции

12

Алгоритм коррекции при нейровоспалении (после перенесенных вирусных заболеваний, в тч после ковида)

13

Особенности эмоционального состояния у женщин после родов и во время ГВ (причины возникновения послеродовой депрессии и корректировка)

14

Депрессия у подростков. Что важно знать родителям

15

Депрессия у пожилых. Как помочь близким.

16

Поддержка нервной системы в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, тяжелые болезни, трагические ситуации и тп)

Дополнительные материалы:
Навыки психогигиены - от Психолога
«Красные флаги» - от Психиатра

Какие результаты будут у участников курса?

✅ Эффективные методы коррекции панических атак, невроза.
✅ Появятся силы для жизни и ежедневных дел!
✅ Улучшится сон.
✅ Появится мотивация и вдохновение.
✅ Улучшатся отношения с родными, близкими, коллегами.
✅ Будут снова радовать обычные вещи, которые уже давно радовать перестали

О преподавателе

Меня зовут Овсянникова Ксения Сергеевна. Я практикующий невролог. Моя миссия - сделать доказательную медицину доступной каждому человеку! В моем инстаграме каждый день более 70 тысяч человек получают бесплатную и правдивую информацию о своем здоровье.

Подробнее




Вариант участия в курсе

На странице оплаты вы сможете выбрать удобный вариант рассрочки при необходимости.

Сразу после оплаты вам будет доступен первый модуль курса из 5 уроков.

Самостоятельный слушатель

  • 25 видео-уроков
  • Авторские алгоритмы предотвращения тревоги и панических атак
  • Дополнительные лекции от психологов и психиатра
  • Все презентации и материалы к урокам доступны для скачивания и печати
  • Доступ на 4 месяца после окончания курса

С поддержкой куратора

  • 25 видео-уроков
  • Авторские алгоритмы предотвращения тревоги и панических атак
  • Дополнительные лекции от психологов и психиатра
  • Все презентации и материалы к урокам доступны для скачивания и печати
  • Доступ на 8 месяца после окончания курса
  • Чат поддержки с куратором
  • Живой вебинар с Овсянниковой КС
  • +
  • Курс по кинезиотейпированию в подарок

Тариф “Профессионал”

Тариф для нутрициологов и врачей

  • 25 видео-уроков
  • Авторские алгоритмы предотвращения тревоги и панических атак
  • Дополнительные лекции от психологов и психиатра
  • Все презентации и материалы к урокам доступны для скачивания и печати
  • Доступ на 12 месяца после окончания курса
  • Чат поддержки с куратором-наставником и Овсянниковой КС, 4 недели
  • Разбор кейсов
  • Финальный вебинар с Ксенией Овсянниковой
  • Сертификат о прохождении курса «Без тревоги и депрессии» (после тестирования)
  • +
  • Курс по кинезиотейпированию в подарок

Отзывы о работе Ксении Овсянниковой

Другие курсы от Ксении Овсянниковой

  • Синдром Жильбера в неврологии

    «Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития, симптомы. Разбор неврологических нарушений при синдроме Жильбера. Образ жизни при синдроме Жильбера.

  • PRO Метеочувствительность. Почему болит голова и чувствуется усталость при смене погоды?

    В рамках мини-курса Ксения Сергеевна расскажет об основных симптомах метеочувствительности и методах борьбы с ней.

  • Тревога и депрессия. Альтернатива антидепрессантам

    Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении : "Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам"

  • Постковид в неврологии: реабилитация и восстановление

    В рамках мини-курса вы узнаете об основных последствиях для здоровья после перенесенного заболевания Covid-19, и что необходимо делать, чтобы эти последствия минимизировать и быстро восстановить свой уровень здоровья.